Ementas

Ementa da Semana      
03 a 07 de dezembro de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de alho francês226
PratoCarbonara680
DietaEspetadas grelhadas com arroz e legumes601
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCanja221
PratoRolo de carne com arroz de ervilhas780
DietaBifes estufados com legumes750
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaAgrião270
PratoEmpadão de atum676
DietaLombo de salmão grelhado com legumes370
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoMassa guisada com carne630
DietaBifes grelhados com legumes602
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaJuliana226
PratoTesourinhos no forno com arroz alegre933
DietaSolha grelhada com legumes salteados593
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
10 a 14 de dezembro de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora211
PratoFrango à brás771
DietaCarne estufada com arroz e legumes879
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCaldo verde259
PratoCarne porco à portuguesa563
DietaPerna de peru assada com legumes464
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoBolonhesa de atum453
DietaPeixe grelhado com batata e legumes424
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaAlho francês226
PratoBifes frango com molho e puré de batata540
DietaBifes grelhados com arroz e legumes460
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaNabiça211
PratoRissóis com arroz de tomate720
DietaPerca assada no forno c/ batata e legumes490
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
17 a 21 de dezembro de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes337
PratoCosteletas grelhadas com massa salteada600
DietaPerna de frango corada com esparregado455
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAbóbora com courgete226
PratoArroz de polvo671
DietaSaladinha de peixe com ovo e legumes702
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCamponesa262
PratoLombo de porco assado com puré de batata662
DietaCozido simples676
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça211
PratoPastéis de bacalhau com arroz de tomate958
DietaPeixe grelhado com batata e legumes879
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaErvilhas221
PratoEntrecosto guisado com ervilhas e enchidos643
DietaBife grelhado com arroz e legumes622
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
24 a 28 de dezembro de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopa
PratoFECHADO
Dieta
Sobremesa
3ª FEIRASopa
PratoDIA DE NATAL
Dieta
Sobremesa
4ª FEIRASopaCreme de legumes226
PratoPanadinhos de frango no forno c/ esparguete671
DietaBife grelhado com legumes739
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaJuliana291
PratoMarmotinhas fritas com arroz de tomate750
DietaPeixe grelhado com batata e legumes656
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaEspinafres224
PratoLasanha de carne511
DietaEscalopes de vaca estufados com legumes498
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89