Ementas

Ementa da Semana      
03 a 07 de junho de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCanja221
PratoCarbonara866
DietaPerna de frango assada no forno simples c/legumes664
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCreme de legumes226
PratoRolo de carne com puré de batata627
DietaCarne de vaca estufada simples c/mistura chinesa651
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoArroz de atum765
DietaPeixe assado simples com batata assada586
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoLombo assado no forno c/massa tricolor750
DietaRoti de peru simples com grelos cozidos e arroz687
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoRissóis de pescada com arroz de cenoura754
DietaPeixe grelhado com batata e legumes632
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
10 a 14 de junho de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopa
PratoFERIADO
Dieta
Sobremesa
3ª FEIRASopaCreme de legumes226
PratoPanadinho de frango no forno c/arroz783
DietaBife grelhado com legumes637
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoMassinha de peixe671
DietaPeixe grelhado com batata e legumes632
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopa
PratoFERIADO
Dieta
Sobremesa
6ª FEIRASopaNabiça272
PratoBacalhau à brás716
DietaCação no forno simples com legumes515
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
17 a 21 de junho de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes226
PratoEsparguete à bolonhesa766
DietaBife de vaca estufado simples com arroz e legumes715
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAbóbora com courgete228
PratoStrogonoff com arroz branco1010
DietaPerna de peru simples com ratatouille846
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCamponesa263
PratoSalada atum c/ ovo e feijão frade743
DietaSolha grelhada c/batata e legumes493
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopa
PratoFERIADO
Dieta
Sobremesa
6ª FEIRASopaFeijão com lombardo262
PratoFiletes panados com arroz de tomate822
DietaCarapaus grelhados com batata e legumes633
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
24 a 28 de junho de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoCosteletas c/cogumelos e batata frita948
DietaBifes grelhados com legumes637
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaFeijão com lombardo262
PratoArroz de pato801
DietaCarne à bulgara530
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCreme de legumes226
PratoSalada de salmão c/ massa de laços845
DietaPerca assada simples c/batata assada e brócolos620
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaJuliana230
PratoEmpadão de carne831
DietaBorrego estufado simles com feijão verde646
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaEspinafres182
PratoTesourinhos no forno c/arroz de cenoura660
DietaDourada grelhada com batata e legumes508
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89