Ementas

Ementa da Semana      
2 de fevereiro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopa
Prato
Dieta
Sobremesa
3ª FEIRASopa
Prato
Dieta
Sobremesa
4ª FEIRASopa
Prato
Dieta
Sobremesa
5ª FEIRASopa
Prato
Dieta
Sobremesa
6ª FEIRASopaJuliana230
PratoSalada de atum com ovo legumes e batata720
DietaSolha grelhada com legumes cozidos493
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
04 a 08 de fevereiro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoCroquetes com arroz alegre944
DietaBifes de vaca estufados simples com legumes782
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCaldo verde337
PratoCarne guisada com massa espiral842
DietaEspetadas de peru com arroz e legumes642
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoTesourinhos no forno com arroz de cenoura660
DietaPeixe assado simples no forno com batata assada551
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaAlho francês226
PratoRolo de carne com puré de batata627
DietaBifes grelhados com arroz e legumes590
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaNabiça272
PratoArroz de atum765
DietaDourada grelhada com batata e legumes465
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
11 a 15 de fevereiro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes226
PratoSalada de frango com massa e ananás671
DietaCozido simples717
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAbóbora com courgete228
PratoLombo de porco assado com arroz de milho807
DietaCarne estufada simples com legumes643
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCamponesa263
PratoMassada de atum643
DietaCação no forno simples com batata e legumes472
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoEmpadão de carne831
DietaPerna de frango assado simples no forno com legumes726
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaErvilhas294
PratoBacalhau à brás793
DietaLombo de salmão grelhado com legumes646
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
18 a 22 de fevereiro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoCarbonara866
DietaCarne estufada simples com ratatouille688
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaFeijão com lombardo263
PratoCubinhos de carne com puré de batata682
DietaRoti de peru simples com legumes472
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCreme de legumes226
PratoLombinho de pescada no forno com arroz726
DietaPeixe grelhado com batata e legumes557
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaJuliana230
PratoBifes com molho de cogumelos e esparguete667
DietaBorrego estufado simples com feijão verde556
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaEspinafres272
PratoRissóis de peixe com arroz de tomate756
DietaCarapaus grelhados com batata e legumes630
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
25 a 28 de fevereiro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRACanja221
Esparguete à bolonhesa766
Carne de vaca à bulgara738
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRAAlface226
Bifes panados com arroz de ervilhas802
Bifes grelhados com legumes594
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRACaldo verde337
Massinha de peixe com delícias do mar642
Perca grelhada com batata e legumes484
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRAJuliana230
Strogonoff com arroz730
Peito de peru assado simples com legumes710
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRA