Ementas

Ementa da Semana      
04 a 08 de junho de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoCarbonara909
DietaEspetadas grelhadas com esparregado362
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAlface226
PratoRolo de carne com arroz de milho e cenoura884
DietaFrango corado simples com legumes775
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaAgrião270
PratoSalada de atum com feijão frade e ovo511
DietaPeixe grelhado com batata e legumes543
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoLombo de porco assado com massa tricolor750
DietaPerna de peru assada simples com legumes822
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaCreme de alho francês226
PratoRissóis de peixe com arroz alegre765
DietaPeixe assado no forno simples com batata assada619
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
11 a 15 de junho de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoAlmôndegas estufadas com puré de batata693
DietaCarne de vaca estufada simples com arroz e legumes915
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCanja221
PratoBife com molho de natas e esparguete707
DietaRoti de peru simples com arroz e legumes738
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopa
PratoFERIADO
Dieta
Sobremesa
5ª FEIRASopaAlho francês226
PratoBacalhau à brás793
DietaLombo de salmão grelhado com legumes739
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaCreme de alho francês272
PratoAlmofadas de carne com arroz de cenoura889
DietaCozido simples464
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
18 a 22 de junho de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes226
PratoHamburguer no forno com batata frita640
DietaPerna de peru assada simples com esparregado564
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAbóbora com courgete279
PratoFrango assado no forno com arroz662
DietaCarne de vaca à irlandesa599
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaAlface226
PratoSaladinha de salmão com batata, ovo e legumes1100
DietaPerca no forno com batata e legumes619
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoEsparguete à bolonhesa766
DietaEscalopes de vaca estufados simples com legumes852
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaCreme de alho francês294
PratoFiletes panados com arroz cenoura820
DietaPeixe cozido com batata e grelos483
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
25 a 29 de junho de 2018
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de alho francês226
PratoCosteletas grelhadas com arroz e feijão preto1018
DietaBifinhos de frango grelhados com arroz574
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoPolvo à lagareiro587
DietaLombinho de peixe no forno com batata e legumes573
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaAlface226
PratoArroz de pato801
DietaCarne estufada simples com legumes865
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaJuliana230
PratoBacalhau com natas894
DietaPeixe grelhado com batata e legumes712
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaCreme de alho francês182
PratoFrango de caril com arroz1196
DietaRoti de peru simples com feijão verde735
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89