Ementas

Ementa da Semana      
01 a 05 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes226
PratoRolo de carne com arroz843
DietaCarne à bulgara871
Sobremesafruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCaldo verde337
PratoCarne guisada com massa espiral842
DietaBifes grelhados com legumes619
Sobremesafruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão com lombardo262
PratoSalada de atum com ovo e feijão frade743
DietaPeixe cozido com batata e grelos cozidos573
Sobremesafruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoCarbonara909
DietaCarne estufada com arroz e legumes864
Sobremesafruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoRissóis com arroz alegre765
DietaPeixe assado com batata e legumes623
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
01 a 05 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoCroquetes com arroz alegre944
DietaBifes de vaca estufados simples com legumes782
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCaldo verde337
PratoCarne guisada com massa espiral842
DietaEspetadas de peru com arroz e legumes642
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoTesourinhos no forno com arroz de cenoura660
DietaPeixe assado simples no forno com batata assada551
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaAlho francês226
PratoRolo de carne com puré de batata627
DietaBifes grelhados com arroz e legumes590
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaNabiça272
PratoArroz de atum765
DietaDourada grelhada com batata e legumes465
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
01 a 05 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes226
PratoSalada de frango com massa e ananás671
DietaCozido simples717
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAbóbora com courgete228
PratoLombo de porco assado com arroz de milho807
DietaCarne estufada simples com legumes643
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCamponesa263
PratoMassada de atum643
DietaCação no forno simples com batata e legumes472
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoEmpadão de carne831
DietaPerna de frango assado simples no forno com legumes726
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaErvilhas294
PratoBacalhau à brás793
DietaLombo de salmão grelhado com legumes646
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
08 a 12 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoBife com molho de cogumelos e batata frita749
DietaBifes grelhados com legumes569
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCanja221
PratoGrelhada mista com arroz e feijão preto1077
DietaCarne estufada simples com legumes864
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde231
PratoBacalhau com broa de milho638
DietaPeixe cozido com batata e legumes574
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaAlho francês226
PratoEmpadão de carne831
DietaCozido simples717
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaNabiça272
PratoArroz de peixe com delicias664
DietaPeixe grelhado com batata e legumes574
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
15 a 19 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRACreme de legumes226
Pizza592
Perna de peru estufada simples com arroz e legumes844
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRAAbóbora com courgete228
Lombo de porco c/ananás e batata assada756
Borrego estufado simples com legumes688
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRACamponesa263
Filetes panados com arroz alegre831
Salmão grelhado com batata e legumes1060
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRA
ENCERRADO
6ª FEIRAFERIADO
22 a 26 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRACreme de abóbora259
Costeletas estufadas com esparguete866
Roti de peru com arroz e legumes687
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRAFeijão com lombardo262
Croquetes com arroz de cenoura933
Frango assado com legumes730
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRACreme de legumes226
Bolonhesa de atum753
Carapaus grelhados com batata e grelos722
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRA
FERIADO
6ª FEIRAEspinafres182
Bacalhau com natas894
Peixe assado simples no forno com legumes658
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
29 a 30 de abril de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRALegumes226
Panadinhos de frango no forno com arroz783
Carne cozida com lombardo e cenoura750
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRAAlface226
Cubinhos de carne à portuguesa com massa842
Peru assado simples com legumes713
Fruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRA
5ª FEIRA
6ª FEIRA