Ementas

Ementa da Semana      
04 a 12 de dezembro de 2017
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCanja221
PratoAlmofadas de carne com arroz de milho812
DietaBife grelhado com arroz e legumes616
SobremesaFruta, doce ou iogurte88/289/89
3ª FEIRASopaFeijão verde276
PratoCarbonara866
DietaCarne de vaca estufada simples com legumes e puré755
SobremesaFruta, doce ou iogurte88/289/89
4ª FEIRASopaJuliana274
PratoSalada de atum c/feijão frade batata e ovo687
DietaPeixe gelhado com legumes629
SobremesaFruta, doce ou iogurte88/289/89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoCarne assada no forno com ananás e arroz905
DietaCozido simples476
SobremesaFruta, doce ou iogurte88/289/89
6ª FEIRASopa
PratoFERIADO
Dieta
Sobremesa
11 a 15 de dezembro de 2017
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de abóbora259
PratoHamburguer misto com batata frita595
DietaPeito de peru assado simples com brócolos726
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaBrócolos277
PratoCarne guisada com massa espiral863
DietaEscalopes de vaca com arroz e legumes662
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaAgrião270
PratoSaladinha de salmão com legumes970
DietaPosta de peixe no forno simples com legumes701
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaAlho francês271
PratoBolonhesa de carne766
DietaFrango corado simples no forno com legumes685
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaNabiça272
PratoDouradinhos com arroz alegre666
DietaSolha grelhada com batata e brócolos530
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
18 a 22 de dezembro de 2017
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCanja221
PratoCosteletas grelhadas com arroz de milho725
DietaCarne estufada simples com legumes estufados simples698
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCaldo verde340
PratoFrango de caril1196
DietaBorrego estufado simples com legumes668
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaAlface271
PratoMassinha de peixe com frutos do mar671
DietaPosta de perca grelhada com feijão verde539
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça272
PratoRolo de carne com massa de laços708
DietaCarne à bulgara808
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaErvilhas297
PratoBacalhau à bracarense625
DietaCação no forno simples com molho de coentros597
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
25 a 29 de dezembro de 2017
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopa
PratoFERIADO
Dieta
Sobremesa
3ª FEIRASopa
PratoFECHADO
Dieta
Sobremesa
4ª FEIRASopaCanja221
PratoPanados de frango com arroz de cenoura789
DietaBife grelhado com legumes622
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaCreme de alho francês271
PratoPeru assado no forno com batata assada771
DietaCubos de carne de vaca com legumes estufados simples698
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaEspinafres272
PratoBacalhau à brás626
DietaMaruca cozida com batata e feijão verde583
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89