Ementas

Ementa da Semana      
14 a 18 de setembro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes226
PratoCroquetes com arroz alegre754
DietaPerna de peru estufada com legumes640
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAbóbora com courgete228
PratoCarbonara842
DietaEspetadas no forno c/legumes estufados527
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaCamponesa263
PratoArroz de peixe com delicias660
DietaPerca assada no forno c/batata assada711
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaBróculos272
PratoEmpadão de carne866
DietaBifes grelhados com arroz e bróculos822
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaFeijão com lombardo294
PratoFiletes dourados c/arroz de milho e cenoura822
DietaCarapaus grelhados c/batata e grelos540
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
21 a 25 de setembro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCreme de legumes259
PratoAlmondegas com esparguete693
DietaCarne de vaca estufada com arroz e legumes651
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaCanja262
PratoStrogonoff com arroz783
DietaPeito de frango no forno com legumes573
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão verde226
PratoBolonhesa de atum664
DietaDourada grelhada com batata e legumes736
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopaNabiça230
PratoLombo no forno c/ananás e arroz de milho662
DietaCarne estufada com ratatouille522
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
6ª FEIRASopaCaldo verde182
PratoBacalhau à brás793
DietaRed fish assado no forno c/batata e legumes722
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
28 a 30 de setembro de 2019
DIAPRATOALMOÇOKcal
2ªFEIRASopaCourgete com massinha221
PratoHamburguer no forno c/massa tricolor553
DietaRoti de peru com arroz e legumes682
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
3ª FEIRASopaAgrião226
PratoBifinhos c/ cogumelos e puré de batata543
DietaBifinhos grelhados c/arroz e legumes530
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
4ª FEIRASopaFeijão com lombardo337
PratoCalamares com arroz de tomate765
DietaPeixe cozido c/batata e feijão verde535
SobremesaFruta, doce ou iogurte88 / 289 / 89
5ª FEIRASopa
Prato
Dieta
Sobremesa
6ª FEIRASopa
Prato
Dieta
Sobremesa