Marta Sousa - 3

1º Estágio Seleção Nacional Senior e Sub 23 – Badminton

Realizou-se entre os dias 13 e 17 de Fevereiro, no Centro de Alto Rendimento em Caldas da Rainha, o Estágio das Seleções Nacionais de Seniores e Sub 23 sob a orientação da Equipa Técnica Nacional (Selecionadores Nacionais, Fernando Silva e Diogo Silva; Preparador Físico, José Eduardo Nunes, Nutricionista, Joana Hipólito, e o fisioterapeuta João Jorge) e contou com a presença de quase 30 atletas.

O Colégio Amor de Deus (CAD) esteve representado pela sua aluna – Marta Sousa (12º2B).

Os cinco dias de trabalho foram preenchidos com treinos bi-diários onde os treinos de raquete incidiram em trabalho tático específico em contextos diferentes (defensivo/sob pressão e controle/procura da iniciativa da jogada) com foco em exercícios intervalados com ritmo e intensidade elevados. Os atletas estiveram divididos em grupos de trabalho específicos de singulares e de pares de forma a desenvolver um trabalho o mais especializado possível de acordo com cada uma das variantes do jogo.

Este primeiro estágio de Seniores e Sub 23 teve como principais objetivos a observação e avaliação de atletas destas Seleções Nacionais para futuras convocatórias, assim como aferir a sua evolução e progressão em contexto de estágio.

 

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