MUDA, mas começa devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade. Senta-te em outra cadeira, no outro lado da mesa. Mais tarde, muda de mesa. Quando saíres, procura andar pelo outro lado da rua. Depois, muda de caminho, anda por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde costumas passar de forma apressada.
Muda, por uns tempos, o estilo das roupas. Dá os teus sapatos velhos. Procura andar descalço uns dias.
Descobre um estilo de música diferente. Diz um ́bom dia ́ simpático à auxiliar do teu corredor por quem costumas passar a correr. Cede a vez a um colega ao passar na porta.
Muda a forma como costumas falar. Ensaia um gesto diferente. No início de mais um ano…atreve-te à mudança!
